Cuốn sách sẽ cung cấp cho các bạn kiến thức từ nền tảng đến chuyển và cả thực chiến giúp các bạn hiểu rõ
Tại sao mãi mà các bạn không lên cân được vấn đề của bạn là bệnh lý hay là lỗi sống
Ăn uống và tập luyện như thế nào là phù hợp với từng cá nhân và từng mục tiêu khác nhau ví dụ chỉ cần thân hình thể thao khỏe mạnh mặc quần áo đẹp
Phần thực chiến gợi ý thực đơn ăn uống và cả việc tập luyện cho từng bạn
Chúng ta cần phải thay đổi như thế
Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung không, cách sử dụng thông minh
Hãy để lại sau lưng quá khứ GẦY GÒ cùng BYE GẦY nhé để
Tự tin hơn có nhiều cơ hội hơn trong công việc và cuộc sống
Ăn mặc đẹp hơn
Bờ vai vững chắc cho mọi người thân, gia đình, người yêu của chính mình
Tag:Phan Bảo Long
