Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn

Y Học Định Dưỡng - Những Điều Này Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand phải bó tay chứng nhận người vợ bị đau khi tính toán cơ bản. Từ đó ông đồng ý thử chế độ bổ sung dinh dưỡng mà một người hàng xóm đề nghị. Tự nhiên, trạng thái của vợ ông bắt đầu cải thiện gần như ngay lập tức. Đó là giá trị của kinh tế tế, ông ấy cống hiến hết mình để nghiên cứu các phương pháp thay thế trong y học, đặc biệt là trong lĩnh vực bổ sung dinh dưỡng. Những kiến ​​thức mà bác sĩ Strand đưa ra về kẻ thù thầm - sự căng thẳng oxy hóa - sẽ làm bạn kinh doanh. Tuy nhiên, quan trọng hơn, nghiên cứu của ông sẽ được trang bị cho bạn kiến ​​thức dinh dưỡng để bảo vệ hoặc lấy lại sức mạnh của mình, đẩy lùi cũng như ngăn bệnh tật. Trích Đoạn Hay Khi là một niên đại thiếu, liên bang chính phủ đã quyết định số tiền lớn được đưa ra từ các hệ thống tiền tệ. Ngay lập tức, tất cả các đồng xu cũ, vốn được làm từ bạc nguyên chất, có giá trị hơn nhiều so với những đồng xu mới mà chính phủ đang trải. Nhiều cá nhân và doanh nghiệp bắt đầu mua những đồng xu này, và bình thường, cánh thiếu niên chúng tôi cũng cố gắng thu thập được nhiều đồng xu bạc nhất có thể. Thật may mắn cho tôi. Bố tôi có một cửa hàng Dairy Queen và ông mang về nhà một đống tiền xu mỗi đêm mà tôi sẽ phải lấy lại giấy. Tôi cẩn thận lựa chọn những đồng xu bạc nguyên chất (có sự cho phép của cha tôi) và mang đi bán. Tôi thích kéo mở cánh cửa gỗ nặng nề tại cửa hàng kim khí ngoài Phố Lớn. Cột mốc của cũ gỗ, véc ni và dầu sẽ chào đón tôi cùng với giọng nói thân thiện của ông Smalley, “Xin chào, con trai!” Khi tôi thấy Smalley, anh ấy sẽ đưa ra một cái cân để cân đồng tiền của tôi (anh ấy trả theo lượng quan trọng). Ông sử dụng điển cân bằng loại có hai khay ở mỗi bên. Ông Smalley đổ tiền của tôi lên một khay, sau đó đặt các cân bằng, từng cái một lên khay kia. Tôi nhớ là tôi đã nín thở với sự phấn khởi khi ông ấy phải tiếp tục lấy ra nhiều kết quả cân bằng để quan trọng với tất cả tiền bạc của tôi. Khi gần bằng nhau, anh ta nhìn tôi từ dưới vành mũ và đèn nháy. "Chơi lô tô!" ông đưa lên khi cái cuối cùng thăng bằng. Sau đó, ông cho biết tôi sẽ kiếm được bao nhiêu tiền với tất cả những đồng bạc đó. Cân bằng chìa khóa khi nói đến căng thẳng ôxy hóa. Câu chuyện về cái cân tôi vừa cho phép so sánh với chủ sở hữu. Cơ thể chúng ta luôn cố gắng để đặt đủ kết quả cân bằng (chất chống ôxy hóa) trên một khay để cân bằng tất cả các bạc tiền đồng (các gốc tự do). Cơ thể tạo ra một số chất chống ôxy hóa, nhưng đơn giản của chúng là không đủ. Thực phẩm của chúng tôi, đặc biệt là trái cây và rau quả, được sử dụng để cung cấp tất cả các chất bổ sung chống ôxy hóa mà chúng tôi cần. Một hay hai thế hệ trước, mọi người ăn nhiều thực phẩm tươi sống hơn, chứa nhiều chất chống ôxy hóa đáng giá hơn chế độ ăn uống hiện nay. Tuy nhiên, sự gia tăng mạnh mẽ các độc tố trong môi trường ngày nay, cùng với cạn kiệt các chất dinh dưỡng có từ chế độ thực hiện nhiều lần, cái cân của chúng ta bị mất thăng bằng - nghiêng về phía các đồng bạc (gốc tự do). Chúng tôi cần thêm phần bổ sung dinh dưỡng vào sự cân bằng để cung cấp đủ chất lượng chống ôxy hóa mà chúng tôi cần. Trên thực tế, chúng tôi muốn đồng bộ kết quả đạt được mức độ quan trọng làm giảm cân bằng vì sau đó chúng tôi sẽ không căng thẳng ôxy hóa nữa. Hãy nhớ rằng, có hai mặt của đồng xu: số lượng các gốc tự do mà cơ bản chúng ta phải đối mặt và một hệ thống sửa chữa / chống ôxy hóa được tối ưu hóa. Trong chương trình tiếp theo, tôi sẽ trình bày bằng chứng chỉ y khoa cho bạn thấy, với tư cách một cá nhân, có thể cải thiện hệ thống phòng thủ chống ôxy hóa bằng cách ăn uống lành mạnh, vừa phải tập luyện. và bổ sung dinh dưỡng chất lượng cao. Tôi cũng sẽ cho bạn thấy thế nào, bằng cách sử dụng những gì tôi gọi là “chất tối ưu hóa” (chất chống ôxy hóa siêu mạnh), bạn thậm chí có thể lấy lại sức mạnh nếu bị mất.